Olá!!

Olá!!
Hoje trouxe-vos uma wishlist de roupa, algo que já não fazia há algum tempo.
Recentemente descobri esta loja online que vende através do aliexpress, chama-se Simplee Apparel e estou ansiosa por fazer a minha primeira encomenda lá.
Apaixonei-me por vários artigos e então decidi trazer-vos uma wishlist apenas com coisinhas da loja.

Olá!
Já comecei a escrever uns quantos posts para o blogue mas, para ser sincera, ficaram todos incompletos.
Estas semanas têm sido caóticas, o stress está mesmo a "fazer de mim chinelo" e eu (burra como sou) deixo-o apoderar-se de mim.
No entanto, já sabia que estava na altura de vos trazer alguma coisinha e então decidi-me e escolhi algo simples mas que pode ser útil: 5 life hacks. O que é um "life hack" ?  É simples, são dicas que podem mudar a vossa vida, ou pelo menos facilitá-la.
Vamos lá então ao que interessa:

Olá!!
Hoje trago-vos, novamente, três outfits em parceria com a página da minha mãe: Linda Artes
Antes de mais, passem lá e deixem o vosso like eheh
É tudo super simples, mas sem deixar de lado as novas tendências para este outono como o Veludo e o Pêlo falso.









Podem encontrar estas e mais peças de roupa na página (Linda Artes)
Beijinhos

Helloooo,
Estou de volta!
Perdoe-me esta ausência prolongada mas precisei de tempo para outras coisas e, infelizmente, tive de deixar o blogue de lado.
Mas hoje voltei, e trago-vos um post que pode ser útil para quem anda na universidade e, principalmente, para quem estuda longe de casa.
Eu sou da Maia mas estudo em Vila Real e posso-me orgulhar de dizer que, durante os três meses de férias em que estive em casa, me portei super bem no que diz respeito à alimentação. Mudei a minha alimentação drasticamente, chamemos-lhe uma "reeducação alimentar", e comecei a sentir-me muito melhor a todos os níveis.
Agora que voltei para a Universidade não podia voltar à alimentação que tinha anteriormente, nem o conseguia fazer, mas toda a gente sabe que no meio de jantares, festas, noitadas e falta de tempo é difícil ser 100% saudável. O segredo foi arranjar um meio termo, foi encontrar o equilíbrio.
O facto de ter de cozinhar todos os dias para mim não foi um obstáculo porque em casa também cozinho sempre para mim própria mas quando se vive com mais gente a coisa torna-se mais complicada. No entanto, arranjei solução para manter a minha alimentação minimamente saudável e vou dar algumas dicas que podem utilizar:

1. Optar por carnes brancas: Bifes de Frango e de Perú são o que mais gosto;
2. Substituir a massa e o arroz normais por massa e arroz integral;
3. Diminuir as quantidades, por exemplo: 3 colheres de sopa de massa ou arroz;
4. Sempre que possível, comer sopa antes das refeições;
5. Levar sempre snacks e lanches saudáveis para a universidade - Eu levo Bolachas de Arroz e iogurtes Magros ou fruta. Assim evitam ir às máquinas ou ao Bar com tanta frequência;
6. Tomar SEMPRE o pequeno almoço;
7. Evitar usar gordura na comida - É muito raro usar azeite. A minha comida é quase sempre grelhada ou feita no forno, sem qualquer adição de gordura;
8. Beber muita água e não ceder aos refrigerantes;
9. Substituir os ovos estrelados por ovos escalfados;
10. Substituir o Sal por especiarias;
11. Comer vegetais e fruta;
12. Não consumir carne de porco - A carne de porco não traz nada de bom para a vossa saúde e para o vosso corpo e, se conseguirem fazê-lo, a melhor opção é mesmo retirar da vossa alimentação.
13. Substituir o fiambre de porco por fiambre de frango ou perú. E se são, tal como eu, viciados em queijo é importante optar por queijinhos vaca que ri light ou babybell light.
14. Substituir o pão branco por pão integral ou de centeio.
15. Sempre que possível, façam algum exercício em casa ou vão dar uma corrida;

Olá!!
Ultimamente tenho-me desiludido a mim própria por não dedicar tempo suficiente ao blog.
Os meses de Julho e Agosto não foram fáceis, aconteceu demasiada coisa ao mesmo tempo e eu deixei de ter paciência para algo que tanto gosto, que é este meu cantinho.
Decidi que já estava na altura de voltar a dedicar-me a isto, porque é algo que me faz bem e me deixa feliz.
O post de hoje são apenas três outfits em parceria com a página da minha mãe (Linda Artes).
Prometo trazer novidades em breve e conteúdo que seja do vosso interesse.
Deixo aqui as fotos dos três outfits que escolhi:

Hellooo!!