Receita #2 | Queques saudáveis de Aveia, Maça e Canela
10:30
Olá!
Hoje trago-vos uma receita de uns queques super deliciosos que decidi fazer.
Últimamente tenho adotado uma alimentação saúdavel, e como é óbvio, livrei-me de todos os doces.
Assim sendo, decidi fazer esta receita e ficou ainda mais apetitosa do que pensei eheh
Os ingredientes são:
1 ovo
1 chávena de maçã ralada (cerca de 2 maçãs)
150ml de leite de soja (ou outro)
3 colheres de sopa de mel (Não usei)
1 colher de extracto de baunilha
2,5 chávenas de flocos de aveia finos
2 colheres de canela
1/4 de colher de chá de sal (Não usei)
Depois basta juntar tudo na liquificadora, pré-aquecer o forno a 180º e preparar as formas dos queques.
Se preferirem, podem decorar os vossos queques com frutos secos, sementes, côco ralado, ou outros ingredientes. Eu polvilhei alguns com um pouco de canela.
Levem os queques ao forno durante 25 ou 30 minutos.
E voilá! Têm aqui uma ótima sugestão para um lanche ou pequeno almoço saudável, delicioso, e nutritivo.
Espero que gostem da minha sugestão!
beijinhooooos
12 comentários
Já tenho água na boca! Vou experimentar :)
ResponderEliminarBeijinhos,
An Aesthetic Alien | Instagram
Depois diz-me como correu eheh
Eliminarbeijinhoo
Ficaram com um aspecto delicioso. Tenho de testar a tua receita =)
ResponderEliminarhttps://oblogcat.blogspot.pt/
Espero que gostes tanto quanto eu!
Eliminarbeijinho <3
Que ótimo aspeto! Anotei a receita :b
ResponderEliminarBeijinhos, Dalila ♡ | The Lost Louboutin Blog |
Beijinhooos! <3
EliminarMuito obrigado, querida :D
ResponderEliminarNão é super compensadora em relação qualidade-preço? :P
Já fiz uns queques do género, também. Ficam super deliciosos. Adoro este género de receitas saudáveis :D
NEW FASHION POST | Ways To Use Kimono.
Instagram ∫ Facebook Oficial Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
Aspeto delicioso, adorei a receita!
ResponderEliminarBeijinhos
Blog Sou Patrícia
Obrigada, beijinho <3
Eliminaré preciso receitas assim :D
ResponderEliminarBeijinhos,
O meu reino da noite ~ facebook ~ Bloglovin'
Obrigadaaa!
ResponderEliminarbeijinho <3
Tem um aspeto delicioso!
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