Já chegou a Portugal, está à venda no LIDL e é o novo sucesso no mundo dos iogurtes. Adios iogurte grego, temos pena mas o vosso tempo acabou - Olá Skyr!
Já provaram um pedacinho de céu? então corram para o LIDL mais próximo e comprem estes iogurtes. Têm várias opções de sabores: Framboesa, Mirtilo, Morango, Natural (...)
A textura é ótima, apesar do iogurte ser um pouco mais denso que os iogurtes gregos, e o sabor (na minha opinião) é divinal. É um iogurte com pouca gordura, baixo em açúcar e hidratos de carbono, com uma dose generosa de proteínas e, no geral, com bons ingredientes.
Cada embalagem tem 150gr e custam 0,59€ a unidade.
Os iogurtes não são super doces, o que me agrada imenso e até a embalagem é super gira.



E vocês?
Já experimentaram os iogurtes Skyr?
beijinhos!!

Olá!!
Isto de estar de férias enquanto os meus amigos trabalham e estudam é bastante monótono. A minha rotina tem sido sempre a mesma: Acordar por volta das 10h, tomar o pequeno almoço, correr, fazer o almoço e passar a tarde toda em casa a ver séries, filmes e a ler. Conclusão: Não tenho sido lá muito produtiva.  
Como tenho tanto tempo livre não posso dar nenhuma desculpa para não me dedicar ao blog, certo?!
Hoje trago-vos uma nova rubrica aqui no blog: A Weekly Playlist que é, tal como o nome indica, a minha playlist semanal.
Se há algo que eu não vivo sem é a música. Tenho de estar sempre a ouvir musica, seja para ler, para estudar, para arrumar a casa, para cozinhar, para tomar banho e até para estar deitada na cama a olhar para o tecto.
O tipo de música que ouço é muito relativo e depende sempre do meu estado de espírito.
 Hoje trago-vos o meu top de 5 musicas que mais ouvi esta semana:

1-  Neck Deep - Losing Teeth
2- Post Malone - Deja Vu
3- J.Cole - Apparently
4- Neck Deep - Say what you want
5- J.Cole - She knows

Estas são algumas músicas que tenho ouvido non-stop. E sim, eu sou daquelas pessoas que, quando descobre uma musica ou banda que goste, usa o botão de "Replay" até enjoar *risos*,
Qual é a música que não vos sai da cabeça?
Beijinhos 

Hello!!
Hoje decidi recomendar-vos algumas aplicações que podem ser úteis no processo de perda de peso e/ou para terem um estilo de vida mais saudável.
Neste momento estou de férias da Universidade até fevereiro. Como estudo em Vila Real e passo lá maior parte do meu tempo,  não me compensa estar a entrar novamente num ginásio apenas durante um mês. Como não estou no ginásio, faço exercício físico em casa e uso algumas apps que me ajudam a ter ideias de exercícios e me motivam.
As apps que mais uso são:

1. Squats 
É uma aplicação muito útil para fazer agachamentos, é super fácil de usar e regista o vosso progresso. É uma das minhas favoritas.
3. My Fitness Pal
Esta aplicação é uma grande ajuda para quem perder peso e adquirir hábitos alimentares mais saudáveis.
Tem um contador de calorias e podem utilizar o código de barras dos alimentos que consomem e registar automaticamente na aplicação.
É uma aplicação muito boa para conseguirem controlar a vossa alimentação.

Foi necessário chegar 2017 para eu voltar a escrever para o Blog * shame on me* Podem-me julgar, eu mereço!
"Ano Novo, Vida Nova", só que não mesmo. Não vou estar aqui com discursos motivadores para este novo ano que acabou de chegar porque as pessoas dão demasiada importância a estas coisas.
É só mais um ano, a nossa vida não vai ser ficar melhor ou pior só por mudarmos de calendário.
Mas anyway, espero que pelo menos tenham tido uma ótima passagem de ano, a minha foi muito boa e com as pessoas que mais gosto, acho que não podia pedir melhor.
Hoje trouxe-vos um post com as minhas resoluções para 2017 e não, não sou daquelas pessoas que espera que o ano mude para mudar os meus hábitos e a minha vida.  Pretendo apenas enumerar alguns dos objetivos que tenho e que pretendo realizar ainda este ano.

1. Fazer a minha primeira tatuagem

Adoro tatuagens e já quero fazer a primeira há bastante tempo mas ainda não aconteceu. Um dos meus objetivos para este ano é,sem dúvida, fazer a tatuagem o mais rápido possível. A primeira tatuagem que pretendo fazer vai servir, essencialmente, para tapar algumas cicatrizes. A minha intenção é fazer algo deste género:

Olá!!

Olá!!
Hoje trouxe-vos uma wishlist de roupa, algo que já não fazia há algum tempo.
Recentemente descobri esta loja online que vende através do aliexpress, chama-se Simplee Apparel e estou ansiosa por fazer a minha primeira encomenda lá.
Apaixonei-me por vários artigos e então decidi trazer-vos uma wishlist apenas com coisinhas da loja.

Olá!
Já comecei a escrever uns quantos posts para o blogue mas, para ser sincera, ficaram todos incompletos.
Estas semanas têm sido caóticas, o stress está mesmo a "fazer de mim chinelo" e eu (burra como sou) deixo-o apoderar-se de mim.
No entanto, já sabia que estava na altura de vos trazer alguma coisinha e então decidi-me e escolhi algo simples mas que pode ser útil: 5 life hacks. O que é um "life hack" ?  É simples, são dicas que podem mudar a vossa vida, ou pelo menos facilitá-la.
Vamos lá então ao que interessa: